Занятие длится 50 минут, в группе до 10 человек: пятеро работают на реформерах, пятеро — на матах, по ходу занятия группы меняются. Так каждый успевает поработать и на тренажёре, и на мате. Запись открывается за 48 часов — места разбирают быстро, поэтому лучше записываться сразу после открытия.